Kategoria: Life style

Poradnikowy blog o zdrowym trybie życia

Co to jest Outlet?

Ceny ubrań w typowych sklepach na terenie galerii czy nawet w małych punktach sprzedażowych często są bardzo wysokie. Wiele osób nie zawsze może sobie pozwolić, aby zapłacić określoną cenę za koszulkę czy spodnie. Większość osób czeka wtedy na korzystne promocje czy wyprzedaże, podczas których można upolować sezonowe produkty w cenach stanowiących zaledwie ułamek początkowej kwoty…
Przeczytaj więcej

Najlepszy sposób na piękny zapach w mieszkaniu

Każda osoba marzy o tym, aby w jej mieszkaniu unosił się piękny zapach. Niestety codzienne gotowanie, a także niezbyt przyjemne zapachy dostające się do mieszkania z dworu wywołują niezbyt przyjemne odczucia, jednak korzystając z określonych środków, można w skuteczny sposób na to wpłynąć. W jaki zatem sposób odświeżyć powietrze w mieszkaniu? Odświeżacze Najlepszym produktem, który…
Przeczytaj więcej

W jaki sposób można skutecznie wyczyścić zmywarkę?

Mimo tego, że na rynku dostępnych jest wiele środków chemicznych, które są niezwykle skuteczne w czyszczeniu różnych urządzeń i powierzchni, coraz bardziej popularne jest stosowanie naturalnych metod i substancji czyszczących. Obie te techniki posiadają wiele zalet – ich wybór zależy przede wszystkim od osobistych preferencji każdej gospodyni domowej. Domowe sposoby na czystą zmywarkę Czyszczenie zmywarki…
Przeczytaj więcej

Stres w pracy? Dotyka to każdego

Aż 98% Polaków odczuwa stres, a ponad 30% wiąże go z pracą lub szkołą. Długotrwały stres ma negatywny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne, dlatego warto znać techniki radzenia sobie ze stresem. Pierwszym krokiem jest skuteczne oddzielenie życia zawodowego od czasu wolnego. Gdzie stres w pracy jest największy? Wyniki badania stresu w Polsce i w…
Przeczytaj więcej

Nowoczesne gadżety w domu – w co warto inwestować?

Zainteresowanie gadżetami z roku na rok rośnie. Wiele firm stawia sobie za punkt honoru wypuszczenie nowej wersji swojego urządzenia przed każdą większą konferencją technologiczną. Niestety często jest to tylko próba sztucznego podtrzymania popularności na rynku, a kolejne wersje produktów nie wprowadzają niczego innowacyjnego. Rozwój współczesnej technologii jest niezwykle szybki. Nowe wersje dobrze znanych urządzeń pojawiają…
Przeczytaj więcej

Ile kalorii spalają dyscypliny olimpijskie?

Sporty drużynowe, boks i pływanie wzmacniają mięśnie, poprawiają koordynację i – w porównaniu z innymi dyscyplinami – spalają najwięcej kalorii. Regularny wysiłek fizyczny dotlenia organizm, poprawia samopoczucie i likwiduje stres. Już 30 minut wysiłku fizycznego dziennie pozytywnie wpływa na zdrowie psychiczne i fizyczne. Zapotrzebowanie na kalorie Wartość energetyczna produktów żywnościowych wyrażana jest w kilokaloriach (kcal).…
Przeczytaj więcej

Dobrze wybierz prezent urodzinowy!

Prezent urodziny to często takie zmartwienie, które nachodzi nas raz do roku, ponieważ chcemy komuś sprawić przyjemność i niespodziankę trafionym prezentem, a jednocześnie nie zmarnować pieniędzy, jeżeli nasz wybór okaże się niedobry. Na szczęście obecnie zakres produktów i usług, które możemy ofiarować jubilatowi znacznie się rozszerzył, dzięki czemu wybór właściwej rzeczy jest dużo łatwiejszy. Problematyczne…
Przeczytaj więcej

Savoir vivre przy stole

Każdy z nas z pewnością znajdzie się w sytuacji, w trakcie której wymagane będzie eleganckie i kulturalne zachowanie się przy stole. Czy to obiad firmowy, czy lunch z przyszłym klientem, czy też kolacja z przyszłymi teściami – każda z wymienionych sytuacji może nam się przydarzyć, dlatego warto być dobrze przygotowanym. Wbrew pozorom kulturalne zachowanie się…
Przeczytaj więcej

Sposób na mole spożywcze

Mole spożywcze to małe szkodniki będące plagą wielu gospodarstw domowych. Pojawienie się ich powinno natychmiast uruchomić u człowieka mechanizm obronny dotyczący eliminacji ich z otoczenia.

Szybki obiad przepisy

Większość z nas lubi smacznie jeść, lecz ze względu na ciągłą gonitwę z czasem, coraz częściej rezygnujemy z przyrządzania smacznych i zdrowych posiłków na rzecz odgrzewanych półproduktów. Dla zdrowia i własnego dobra, warto jednak przystopować i przygotować obiad samodzielnie, tym bardziej, że bardzo wiele jest przepisów, które umożliwiają wykonanie pysznego obiadu w mniej niż 20…
Przeczytaj więcej